Marie Hess

Je m’appelle Marie Hess et je serai votre coach-hypnothérapeute en développement personnel & relationnel. Je vous propose un accompagnement efficace, bienveillant et résolument positif.

Disponible et chaleureuse, j'ai à coeur d'établir un véritable lien de confiance avec mes clients. Je ferai tout pour que vous vous sentiez bien et à l'aise, ce quel que soit l'objectif pour lequel vous venez me voir. Femme de valeurs et d'engagement, je vous offre mon expertise dans le décryptage et l'analyse de vos besoins et attentes. Ensemble nous répondrons au défi que vous vous êtes donné et, à travers nos échanges, l'hypnose et le coaching, nous développerons votre confiance en vous.

Mes atouts: Un grand sens de l'humain, des diplômes en psychologie (Licence de l'Université de Strasbourg), en Communication (Master de l'EFAP Lyon) et une certification de praticienne en hypnose thérapeutique (IFTA).

Je vous accueille à mon cabinet de Strasbourg ou vous propose la consultation à distance (visio / téléphone). Déplacements possibles en France et dans les pays francophones.

Ce que je vous propose

A travers le coaching et l'hypnose, je vous propose ma méthode pour un programme personnalisé sur-mesure.

Nos séances seront chaleureuses, interactives et orientées solution. A la fin de ma mission, votre mieux-être sera significatif. A l'issue de chaque séance et dès la 1ère, je vous proposerai des conseils concrets et des exercices pratiques faciles à utiliser, en toute autonomie. Car c'est tout le sens de mon engagement à vos côtés : vous donner accès à toutes les ressources déjà en vous, afin que vous puissiez les reconnaitre, en prendre conscience et vous en servir.

Mon objectif est le vôtre : un avant et un après mesurable.

Je vous attends, ma porte vous est ouverte et ma main tendue.

La méthode Marie Hess

Un coaching inédit et des changements impactants, pour découvrir tout le potentiel déjà en vous, revaloriser votre personnalité et sublimer vos atouts.

Je serai votre partenaire: proche de vous, je vous aiderai à sortir de votre zone de confort et à oser plus. Je vous aiderai à relever les défis de votre vie personnelle comme professionnelle.

Mes outils selon les besoins

Coaching orienté solution, hypnose thérapeutique ericksonienne, communication et techniques de communication, visualisation positive créatrice, PNL, psychothérapie émotionnelle et cognitive, psychologie positive, analyse comportementale et étude du langage non-verbal, pleine consience, exercices de respiration.

"Quoi que vous puissiez faire, quoi que vous rêviez de faire, entreprenez-le.

L'audace donne du génie, de la puissance, de la magie... Commencez maintenant! " Goethe

Psycho-coaching

Je suis là pour vous écouter, vous conseiller, vous aider à analyser une situation, prendre du recul ou rebondir. Point de départ mais aussi fil rouge, vous pourrez compter sur ma qualité d’écoute et ma disponibilité pour un coaching doux en 3 étapes:

Etape 1: se connaitre, s'accepter, s'améliorer.
Etape 2: s'affirmer, convaincre, entreprendre.
Etape 3: se démarquer, réussir.

En d'autres termes aller mieux, puis aller bien et enfin garder les bienfaits du coaching à long terme. A chaque séance vous constaterez vos progrès : vous vous sentirez avancer, gagner en autonomie, en confiance en vous, en habileté dans vos nouvelles compétences. Je vous accompagnerai avec bienveillance, dans le respect du secret professionnel.

Je vous propose également:

Coaching d'urgence : parce qu'il est parfois urgent d'être entendu, conseillé, guidé, rassuré, consolé dans un moment difficile (sous réserve de disponibilité, me consulter).
Accompagnement ponctuel : séance en cabinet, en visio ou par téléphone. Votre coaching vous ressemble, il est donc 100% personnalisable.

Voir aussi: Coaching de dirigeants / Coaching communication & image / Hypnose

Coaching de Dirigeants

Ici nous travaillerons votre Personnal Branding : manager ses compétences, ses valeurs, sa valeur ajoutée, son positionnement et son image, comme une stratégie de marketing de soi.

Coaching orienté solution et préparation mentale adaptés aux managers et dirigeants :

Utiliser stratégiquement la communication verbale, non verbale et para verbale
Adopter une posture et un positionnement de leader, pérenniser sa réputation
Définir ou optimiser son style de management et développer son leadership
Fédérer ses équipes, repérer les forces, renforcer l'enthousiasme, optimiser les performances
Manager avec bienveillance en utilisant la Communication Non Violente et le renforcement positif
Améliorer sa communication relationnelle, son affirmation de soi et son assertivité
Réussir sa prise de fonction ou son évolution professionnelle en déployant sa confiance en soi
Prendre des décisions et définir des priorités et axes de travail
Gérer son stress
Gérer son temps et concilier bien-être et performance
Prévenir et accompagner les situations aigues (burn-out, bore-out, brown-out, mal-être,...)
Sortir d'une situation de stress ou de conflit
Effacer un manque de visibilité ou un syndrome de l'imposteur, débloquer ses freins
Mener à bien une négociation ou une prise de parole à enjeu
Savoir quand et comment lâcher-prise

Voir aussi Psycho-coaching / Coaching Communication & Image / Hypnose

Coaching Communication & Image

Apprendre à se mettre en valeur, via son attitude, ses vêtements, sa posture, sa démarche... De l'intonation de votre voix au rythme de vos pas, en passant par le choix de votre garde-robe...la communication est un art. Je vous le dévoile ici, en explorant avec vous la communication verbale, non verbale, et para verbale, ses subtilités et son efficacité.

Apprenez à montrer de vous ce que vous voulez. Définissez et maitrisez votre image de marque. Rayonnez.

Je vous expliquerai comment vous montrer sûr(e) de vous et calme, je vous apprendrai à donner le change. Je vous aiderai à oser davantage, à avoir la bonne attitude et à être à l'aise physiquement. Votre posture en dit long sur votre positionnement. Apprenez les codes qui vous démarqueront. Laissez-moi vous guider jusque dans votre dressing, pour choisir des vêtements adaptés à l'enjeu, à votre caractère et à votre morphologie. Que vous ayez envie de simples astuces, d'un coup de pouce ponctuel ou d'un relooking complet... vous êtes au bon endroit. Devenez puissant(e) et impactez les autres.

A l'issue de ma mission vous saurez faire bonne impression quel que soit le public, je vous apprendrai aussi à décoder les autres et vous expliquerai quel comportement adopter pour mieux faire passer vos messages et vos intentions.

Voir aussi : Psycho-coaching / Coaching de dirigeants / Hypnose

Hypnose

"Nous devons nous y habituer: aux plus importantes croisées des chemins de notre vie, il n'y a pas de signalisation" Hemingway

L'hypnose est une expérience profonde et positive. Assis(e) ou allongé(e), vous ressentirez calme et sérénité, dans un état entre la relaxation et la méditation. Contrairement à certaines idées reçues vous ne serez pas endormi(e), pas non plus déconnecté(e) de la réalité. Vous serez dans ce que l'on appelle un Etat Modifié de Conscience, état que nous avons tous déjà expérimenté, par exemple en écoutant de la musique ou en conduisant. L'hypnose ericksonienne n'est pas véritablement impressionnante dans son déroulé, mais elle l'est dans ses résultats.

L'hypnose est une technique puissante qui, en douceur, permet de régler diverses problématiques, émotionnelles, cognitives ou comportementales. L'hypnose, en vous libérant de vos conditionnements, des limitations apprises ou des convictions négatives, vous permet d'atteindre vos objectifs et de vous ressourcer durablement. Vous pourrez compter sur moi pour vous accompagner avec chaleur et bienveillance dans ce changement positif!

Quelques-uns des domaines sur lesquels l'hypnose agit particulièrement bien:

Confiance en soi
Arrêt du tabac
Perte de poids
Troubles du comportement alimentaire
Détachement affectif
Burn-out / Epuisement professionnel
Gestion des émotions (stress, anxiété, colère, timidité, état dépressif...)
Préparation mentale (prise de parole en public, examen, compétition...)
Comprendre et surmonter les répétitions, blocages, découragements
Procrastination
Dépasser une situation douloureuse (rupture, deuil, séparation...)
Se lancer/ prendre une décision/ faire des choix/ avancer
Phobies
Troubles du sommeil
Autour de la sexualité
Mal-être diffus / Sentiment de ne pas être tout à fait épanoui
Apprendre à lâcher prise
Reprendre le contrôle
Accompagnement au changement
......

Voir aussi : Psycho-coaching / Coaching de dirigeants / Coaching Communication & Image

Tarifs

Vous découvrir, vous écouter, évoquer vos envies, vos objectifs, votre projet... Vous présenter ma méthode, mes outils... Vous proposer un programme sur-mesure, envisager le nombre de séances...Et relever le défi! Tout sera mis en œuvre pour avancer, ensemble, de façon concrète et positive.

Au cabinet à Strasbourg / A distance (visio / téléphone). Déplacements possibles en France et dans les pays francophones.

Séance de coaching : 80€
Séance d'hypnose : 80€ (hors arrêt du tabac et perte de poids /troubles alimentaires)
Séance couple / famille : 120€
Coaching individuel de dirigeant : me consulter
Hypnose arrêt du tabac : 150€ (prix par séance, en prévoir 2)
Hypnose perte de poids / troubles alimentaires : 150€ (prix par séance, en prévoir 2 à 3)

Ce site est la propriété de la société HESS MARIE, AP , RCS 832932834, dont les coordonnées sont :

Adresse du siège social : 2 rue des Baillis 67000 STRASBOURG.
Téléphone : 06 12 76 40 57.
Courrier électronique : contact@mariehess.com.
Crédit photo : Adobe Stock (https://stock.adobe.com), Marie HESS.

de la publication du site est Marie HESS.

Le prestataire assurant l'hébergement du site ainsi que le stockage des informations est la société Microsoft Azure (https://azure.microsoft.com). La création graphique du site a été réalisée par la société INCOMM (www.incomm.fr).

Microsoft Azure – Microsoft France – SAS
Siège social : 39 Quai du Président Roosevelt – 92130 Issy-les-Moulineaux
Tel : 01 57 32 42 18

Le contenu du site

La société HESS MARIE garantit les caractéristiques essentielles des produits. La société HESS MARIE ne peut être tenue responsable de l’utilisation et de l’interprétation de l’information contenue dans ce site.

La société HESS MARIE ne peut être tenue pour responsable d'éventuels virus qui pourraient infecter l'ordinateur ou tout matériel informatique de l'Internaute, suite à une utilisation, à l'accès, ou au téléchargement provenant de ce site.

La société HESS MARIE se réserve le droit de modifier le contenu de ses offres commerciales à tout moment, étant entendu que toute commande effectuée avant la modification de l’offre sera honorée.

Droits d'auteurs et propriété intellectuelle

Ce site est la propriété de Marie HESS qui est titulaire de tous les droits de propriété intellectuelle. Ce site constitue une œuvre protégée au titre de la propriété intellectuelle, au même titre que la structure générale du site, le graphisme ainsi que les éléments accessibles sur le site (formulaires, textes, photographies, images...).

Sauf autorisation écrite préalable de Marie HESS, le site et les informations qui y figurent ne peuvent être copiés, reproduits, modifiés, transmis, publiés sur quelques supports que ce soit, ni exploités en tout ou partie à des fins commerciales ou non commerciales, ni servir à la réalisation d'œuvres dérivées.

Le non-respect de ces règles peut engager la responsabilité de l'Internaute au sens des articles L. 713-2 et L.713-3 du Code de la Propriété Intellectuelle.

Politique de confidentialité des données personnelles

La société HESS MARIE met en œuvre des traitements de données à caractère personnel.
En utilisant ce site, vous consentez à la politique de confidentialité.
La société HESS MARIE recueille des informations vous concernant lorsque vous vous inscrivez sur le site, lorsque vous vous connectez à votre compte, faites un achat….
La société HESS MARIE s'engage à ne collecter que les données strictement nécessaires.

Les données personnelles que la société HESS MARIE collecte et stocke sont :

Nom
E-mail
Adresse - code postal - ville
Téléphone

Le traitement de ces données permet d’assurer la gestion de la relation commerciale, de personnaliser votre expérience et répondre à vos besoins individuels, vous fournir des informations personnalisées, améliorer le service client et vos besoins de prise en charge, et vous contacter par e-mail.

La durée de conservation des données personnelles dépend du service souscrit. La société HESS MARIE s'engage à ne pas conserver vos données personnelles au-delà de la durée nécessaire à la fourniture du service, augmentée de la durée de conservation imposée par les règles applicables en matière de prescription légale.

Les informations recueillies sur ce site sont uniquement utilisées par la société HESS MARIE. Vos informations personnelles ne seront pas vendues, échangées, transférées, ou données à une autre société sans votre consentement, en dehors de ce qui est nécessaire pour répondre à une demande et / ou une transaction (par exemple pour l’expédition d’une commande).

La société HESS MARIE met en œuvre des mesures de sécurité pour préserver la sécurité de vos informations personnelles. La société HESS MARIE protège également vos informations hors ligne. Seuls les services ayant besoin d’effectuer un travail spécifique (par exemple, la facturation ou le service client) ont accès aux informations personnelles identifiables. Les ordinateurs et serveurs utilisés pour stocker des informations personnelles identifiables sont conservés dans un environnement sécurisé.

La société HESS MARIE utilise des cookies, destinés à améliorer l’accès au site et identifient les visiteurs réguliers. En outre, les cookies améliorent l’expérience d’utilisateur grâce au suivi et au ciblage de vos intérêts. Cependant, cette utilisation des cookies n’est en aucune façon liée à des informations personnelles identifiables sur le site.

Sachez que vous disposez d’un droit d’accès, de rectification, d’effacement, d’opposition, de limitation du traitement de vos données à caractère personnel.

Vous pouvez exercer ces droits par toute demande écrite et signée précisant l’adresse à laquelle doit parvenir la réponse et accompagnée d’une copie de votre pièce d’identité, le tout adressé à : HESS MARIE, 2 rue des Baillis 67000 STRASBOURG.

Vous pouvez également à tout moment vous désinscrire afin de ne plus recevoir d’e-mails.

Liens hypertextes vers des sites tiers

Ce site propose des liens hypertextes pointant vers des sites Internet édités par des tiers. Ces liens sont établis de bonne foi et la société HESS MARIE ne peut être tenue pour responsable de modifications intervenues sur ces sites. Par conséquent, ces liens hypertextes ne sauraient, en aucun cas, engager la responsabilité de la société HESS MARIE : seule la responsabilité des éditeurs des sites référencés sur le site de la société HESS MARIE pourra être engagée.

Droit applicable

Ce site ainsi que les présentes mentions légales sont soumis au droit français.